345级角色刷经验的核心途径包括高收益副本、活动任务、体力分配优化及道具加成。掉落套装首饰的副本是当前版本经验收益最高的选择，单次消耗12点体力可获得24000经验，适合反复刷取。试炼之塔和时空裂缝这类特殊副本也提供大量经验加成，但需注意每日进入次数限制。
每日任务和限时活动是不可忽视的经验来源。完成主线与支线任务能提供稳定经验，尤其是前期推进剧情时可快速积累等级。活动副本如新雪遗踪或暗影魔踪在开放期间掉落额外经验道具，需优先参与。江湖异闻和事件跟踪中的支线任务通常隐藏高额经验奖励，但需触发特定条件。
建议优先将体力用于高经验产出的副本，如裂隙深层或正道陨落湮灭模式。若体力不足，可通过商城购买体力药水或完成日常任务补充。组队挑战多人副本能提升通关速度，尤其适合高难度副本如里武林魔境，经验收益与团队协作效率成正比。
使用经验药水或双倍经验卡可使单次副本收益翻倍，这类道具可通过商城购买、活动奖励或任务获取。心法系统如堕落神医或月堡女王能增强角色生存能力，间接提高持续刷本的稳定性。装备刻印潜能中的经验增益属性也值得关注。
优先锁定高经验产出的副本和限时活动，合理规划体力消耗，并利用增益道具最大化效率。长期积累与细节优化是快速提升等级的关键。
