避难所天赋在第五人格中是一个实用性很强的选择，尤其适合喜欢救援和辅助队友的小伙伴。它的核心效果是每成功从处刑架上救下一名队友后，治疗速度提升25%或50%，持续一段时间。这个天赋能让团队在救援后快速恢复状态，减少监管者二次追击的压力。搭配时建议优先考虑与救援相关的天赋，比如化险为夷或绝处逢生，这样能确保救人后自己和队友都有更高的生存概率。
发挥避难所的最大价值，最好选择医生、前锋或佣兵这类角色。医生自带治疗加速，配合避难所能瞬间拉满队友血量；前锋和佣兵则依靠高机动性快速完成救援。天赋加点方面，可以搭配医者和不屈不挠，前者提升治疗效率，后者加快倒地自愈速度。如果队伍里有多个救援位，避难所的叠加效果会让团队容错率大幅提升。监管者如果带了狂暴或通缉，救援难度会增加，这时候更需要谨慎行动。
避难所天赋的局限性在于它对单排玩家不太友好，因为需要队友配合才能发挥最大作用。如果队友不擅长救援或治疗，这个天赋的收益会大打折扣。因此建议开黑时使用，或者确保队伍中有至少一名专职救援角色。监管者如果选择守椅流打法，比如红蝶或杰克，避难所的触发机会可能减少，这时候可以考虑替换为回光返照或破窗理论来增强自保能力。
避难所天赋的加点需要根据地图和对手灵活调整。比如在大型地图如湖景村或永眠镇，救援距离较长，可以搭配膝跳反射加快赶路速度；而在小型地图如军工厂，则更适合搭配巨力增强板区牵制能力。实战中多观察监管者的习惯，如果对方喜欢追击救援位，可以提前埋伏或利用地形周旋，为队友争取更多治疗时间。
只要合理搭配角色和天赋，它就能成为扭转战局的关键。
